روش رسيدن به آرامش پس از كار

روش رسيدن به آرامش پس از كار

تعداد صفحه : 2۱۰ روش رسيدن به آرامش پس از كار ترجمه: لادن نصيري اگر به آرامش رسيدن بعد از يك روز سخت كاري برايتان مشكل است، اين ۱۰ تدبير را براي عوض كردن خلق و خويتان به كار ببنديد. ۱- كار را در اداره به اتمام برسانيد؛ كارهايتان را بعد از ساعت كار اداري به خانه نياوريد و اگر اين كار لازم است اين عمل را به دو شب در هفته محدود كنيد. ۲- كارهاي روزانه تان را در اداره كامل كنيد؛ حدود ۲ساعت قبل از اتمام كار، فهرستي از كارهايي كه بايد قبل از رفتن انجام…