لینک دانلود وخرید پایین توضیحات نوع فایل : .pptx ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید:19 پاورپوینت پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش پوکی استخوان یا استئوپروز زمانی مطرح می گردد که تراکم استخوان ها کم می شود وبه دلیل کاهش قدرت استخوان ها وشکننده شدن شان، احتمال آسیب دیدن در آنها بیشتر شود. سیر پیشرفت این بیماری معمولاٌ تدریجی است و فاقد هرگونه علامتی است وتا زمانی ادامه می یابد که شکستگی بوجود آید. احتمال وقوع پوکی استخوان در هر استخوانی از بدن امکان پذیر است ولی معمولا در ستون مهره، لگن، مچ دست و دنده ها بیشتر دیده میشود. یکی از راه های کنترل پوکی استخوان انجام فعالیت های ورزشی متناسب با سن است . ورزش و فعالیت بدنی باعث تحریک رشد بافت استخوانی جدید شده که منجر به افزایش تراکم استخوانی می گرددو از پوکی استخوان جلوگیری می کند.انتخاب نوع ورزش برای پیشگیری و درمان مهم می باشد.توضیحات بیشتر را در پاورپوینت پیشگیری از پوکی استخوان ببینید . ورزش در افراد مبتلا به پوکی استخوان: این افراد قبل از شروع برنامه ورزشی لازم است تحت ارزیابی …
