مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارتهای مقابله ای
عنوان: مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارتهای مقابله ای
فرمت فایل: word
تعداد صفحات: 35
توضیحات
مهارت های مقابله ای، فنونی هستند که افراد در مواجهه با رویدادهای تنش زا به کار می گیرند. توانایی کنترل و تسلط بر موقعیت می تواند در افزایش توانمندی مهارت های مقابله ای موثر باشد و اثرات مخرب تنیدگی بر سلامت جسمانی و روانی جلوگیری کند. گاهی فرد می تواند افکاری را که درباره رویداد تنش زا دارد، تحت کنترل داشته باشد. که به آن کنترل شناختی گفته می شود. در…
