تغذیه دوران بارداری (بهداشت مادر و کودک) فهرست مطالب: مقدمه سوابق تحقیق متن اصلی تحقیق غذاهای غنی از آهن غذاهای شور نکاتی در زمینه سلامت غذایی غذاهای بی ارزش مکمل قبل از زایمان استفاده از مکمل‌های قبل از زایمان در دوران بارداری چرا به کلسیم نیاز داریم؟ به چه میزان به کلسیم نیاز داریم؟ بهترین منابع غذایی کلسیم مرجع کامل تغذیه در دوران بارداری صورت غذایی روزانه زنان باردار پرهیز غذایی در دوران بارداری نتیجه‌گیری و پیشنهادات منابع و مأخذ مقدمه: شاید هیچ مرحله ای از زندگی انسان مانند دوران جنینی و پس از آن یعنی دوران شیرخواری و کودکی پرمخاطره نباشد. در این دوران نیازهای تغذیه‌ای خانم باردار از اهمیت خاصی برخوردار است.شاید جالب باشد که بدانید جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در هشت هفتگی به حدود ۳۲۰۰ گرم در هفته چهلم می‌رسد و از هفته سوم جنینی در هر دقیقه ۲۵۰ هزار سلول مغزی تکثیر پیدا می‌کنند. جنین برای تکثیر سریع سلول‌های خود نیاز ویژه‌ای به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه مناسب مادر تأمین شود. غذائی که در دوران باردار …
