تغذيه و ورزش

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 99 صفحه  قسمتی از متن .doc :    نام درس:‌ تغذيه و ورزش سرفصل: مرور اصطلاحات ، مفاهيم و تعاريف تغذيه . آشنايي با دستگاه گوارش ، اعمال ،‌ ترشحات و حركات آن . بررسي رابطه‌ي كربوهيدراتها ، چربي‌ها و پروتئين‌ها با فعاليت‌هاي مختلف ورزشي بررسي رابطه مصرف آب و الكتروليت‌ها با فعاليت‌هاي ورزشي بررسي رابطه مواد معدني و ويتامين‌ها با فعاليت‌هاي ورزشي بررسي رابطه تغذيه با نوع و مدت با فعاليت‌هاي ورزشي بررسي رابطه ميزان مصرف غذا و تأمين كالري با نوع و مدت فعاليت‌هاي ورزشي آشنايي با برنامه‌هاي غذايي ورزشكاران در رشته‌هاي مختلف ورزشي بررسي نظريه‌ها و يافته‌هاي مربوط به تغذيه‌ي ورزشكاران ارزشيابي: آزمون ميان‌ترم 4 نمره كنفرانس 3 نمره آزمون پايان ترم 13 نمره منابع:‌ اصطلاحات ، تعاريف و مفاهيم:‌ 1- كالري و كيلوكالري:‌مقدار انرژي حرارتي كه يك گرم آب را يك …