-
تحقیق درمورد تغذیه در ورزشکاران
فرمت فایل: ورد- Word
مرجع فایل – قابل ویرایش )
تعداد صفحه : 31تغذیه در ورزشکاران پايگاه اطلاع رساني پزشكان ايران براي درك بهتر ميتوانيد قبل از مطالعه اين بخش مبحث تغذيه متعادل را مطالعه فرماييد در اين مبحث به اين سوالات پاسخ داده مي شود: آیا تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادي کمی است یا کیفی ؟ میزان کالری مصرفی ورزشکار چقدراست ؟ آیا با مصرف پروتئین زیاد می توان حجم عضلات را افزایش داد؟ آیا ورزشکاران باید چربی…
