زبان و ادبیات فارسی
تحقیق درمورد آشنايي با اصول بهداشت و تغذيه ورزشي
-
تحقیق درمورد آشنايي با اصول بهداشت و تغذيه ورزشي
فرمت فایل: ورد- Word
مرجع فایل – قابل ویرایش )
تعداد صفحه : 11بسمه تعالي آشنايي با اصول بهداشت و تغذيه ورزشي تعريف بهداشت : بهداشت يك حالت كامل سلامت جسمي رواني و اجتماعي است . براي برخورداري از بهداشت خوب بايد نظافت و بهداشت اعضاي بدن تغذيه ، خواب و استراحت ، ورزش و تفريح ، عدم اعتياد ، مراقبتهاي پزشكي رعايت گردد و بهبود شيوه زندگي آموزش داده شود . انواع بهداشت : بهداشت ورزشي ، بهداشت رواني ، بهداشت فردي…