-
مقاله درباره ورزش در دوران بارداري
فرمت فایل: ورد- Word
مرجع فایل – قابل ویرایش )
تعداد صفحه : 32ورزش در دوران بارداري راهنماي فعاليتهاي ورزشي در دوران بارداري آيا ورزش در دوران حاملگي به من كمك مي كند؟ از آنجا كه ورزش مي تواند موجب افزايش كشيدگي طبيعي عضلات، قدرت و استقامت آنها شود، در نتيجه مي تواند به تحمل اضافه وزن دوران بارداري كمك كند، مادر را براي فشار زايمان آماده سازد و پس از زايمان بازگشت بدن مادر را به حالت طبيعي آسانتر كند. همچنين فعاليت دوران…
